KARYA LENSA | Pacitan - Untuk menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima, Kodim 0801/Pacitan melaksanakan senam kesegaran jasmani (SKJ 88) yang diikuti oleh seluruh personil, baik TNI maupun PNS Kodim 0801/Pacitan, bertempat di lapangan apel Makodim 0801/Pacitan Jl. Letjen Suprapto No. 42 Pacitan,Selasa(29/10/2024).
Kegiatan olahraga kali ini dilakukan oleh seluruh personel baik militer maupun PNS Kodim 0801/Pacitan, mulai dari tahap pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan, dengan penuh semangat dan gembira.
Tidak cukup sampai di situ, untuk meningkatkan kemampuan dan membina fisik para prajurit, usai pelaksanaan senam SKJ 88, dilanjutkan dengan lari pagi menempuh jarak sekitar 4 km berkeliling Kota Pacitan.
Sementara itu, dalam pengarahannya Pasilog Kapten Inf Suprapto sekalu PA staf Kodim 0801/Pacitan mengajak kepada seluruh personil untuk memanfaatkan kegiatan olah raga dengan sebaik-baiknya dan maksimal, agar kesehatan tubuh tetap terjaga dengan baik.
“jika rangkaian olah raga ini dapat dilakukan secara teratur dan terukur, maka manfaatnya akan sangat baik bagi tubuh dalam meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, serta merilekskan otot-otot yang tegang agar kembali bugar”,Ujarnya
Lebih lanjut, beliau mengungkapkan bahwa kegiatan ini selain untuk menjaga kebugaran tubuh, juga sebagai wadah mempererat jalinan silaturahmi yang baik, antar anggota maupun dengan pimpinan.
“Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, insyaalloh kita tidak akan mudah terserang penyakit. Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, kegiatan ini juga dapat dimanfaatkan untuk menjalin kekompakan dan jiwa korsa antar prajurit agar semakin erat,”Pungkasnya. (*)